Cursos disponibles
¿Te sientes así?
• Tu energía ya no rinde como antes.
• Comes rápido, con estrés o sin darte cuenta.
• Te cuesta parar y realmente descansar.
• Sientes que priorizas todo, menos a ti.
Si te identificas con alguno de estos puntos, este taller es para ti.
Al finalizar el taller te llevarás:
• Herramientas de movimiento consciente para recuperar energía.
• Estrategias de alimentación consciente, sin dietas ni restricciones.
• Recursos para transformar tus emociones en combustible, no en agotamiento.
¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando sentimos una emoción?
¿Por qué reaccionamos antes de pensar?
¿Y cómo podemos recuperar el control cuando una emoción se vuelve intensa?
En este contenido entenderemos la diferencia entre emociones y sentimientos, conocerás la ruta neurobiológica y descubrirás herramientas prácticas de autorregulación emocional.
Aprenderás técnicas sencillas de respiración, anclaje sensorial, regulación corporal y cinco pasos para transformar la reacción automática en una respuesta más consciente.
Un recorrido práctico para comprender lo que ocurre dentro de ti y desarrollar recursos para regular, integrar y responder conscientemente a tus emociones.
Taller de 3 sesiones enfocado en cambios de hábitos alimenticios, conducta alimentaria y bienestar integral.
Una alimentación saludable no depende solo de saber qué comer, si no de transformar los hábitos que sostienen la salud.
El verdadero cambio no comienza con una dieta; comienza cuando la persona aprende a construir hábitos que puede mantener para toda la vida.
PROGRAMA MUJER VITAL 2026
Programa de 4 meses para mujeres que quieren recuperar su salud,
prevenir enfermedades silenciosas y transformar su vida de forma sostenible,
Un acompañamiento integral de 4 meses basado en ciencia, health coaching y terapia corporal.
¿Qué es el Legado de los Ancestros?
Vivimos tiempos de despertar. Muchas personas sienten el llamado de ir más profundo: sanar lo que se repite, soltar lo que duele sin razón aparente, reconectar con su fuerza y su propósito. Esta experiencia nace de ese llamado.
El Legado de los Ancestros es una experiencia transformadora semestral, online, para quienes desean sanar desde la raíz y acceder a estados genuinos de Amor, Salud y Riqueza. Durante siete meses trabajaremos con Constelaciones Familiares, Rituales Sistémicos y Movimientos Sanadores: metodologías que llevan al cuerpo, el corazón y la consciencia hacia una apertura real hacia la vida.
La experiencia consta de 12 módulos de 3 horas cada uno, realizados en 2 módulos por mes, más un Retiro de Cierre presencial/híbrido al séptimo mes.
"La vida quiere seguir. El alma busca su lugar. El amor necesita fluir."
Nuestras clases tienen una duración de 45 minutos, el tiempo ideal para realizar un entrenamiento completo, dinámico y efectivo, adaptado a todos los niveles.
A través del método Pilates, trabajamos el fortalecimiento del cuerpo, mejorando la fuerza, la postura, la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad y el control corporal. Cada sesión pone especial énfasis en el fortalecimiento del core, el desarrollo de una respiración consciente y la calidad del movimiento, contribuyendo a prevenir molestias musculares y mejorar el bienestar general.
Las clases están diseñadas para adaptarse a cada persona, tanto si estás dando tus primeros pasos en Pilates como si ya tienes experiencia, permitiéndote avanzar de forma segura y a tu propio ritmo.
Como decía Joseph Pilates: "Una buena condición física es la base de la felicidad." Esa filosofía guía cada una de nuestras clases, con el objetivo de ayudarte a desarrollar un cuerpo fuerte, equilibrado y saludable, desde la comodidad de tu hogar.
¿Tienes seguidores pero pocas ventas?
Si eres emprendedor, emprendedora o profesional independiente, seguro conoces esa sensación: los días se estiran, las decisiones se acumulan, y el negocio avanza mientras tú te vas quedando atrás.
Emprende con Bienestar nace para cambiar esto. Es un curso online, a tu propio ritmo, que une estrategia real de negocio con herramientas de bienestar — Un negocio sólido y una vida en equilibrio no son dos caminos distintos. Emprende con Bienestar
En Marketing y Ventas con Propósito aprendes cómo decide realmente tu cliente (neuromarketing), qué herramienta usar y cuándo, cómo diseñar tu embudo de ventas de principio a fin, y cómo lograr que quienes ya te compraron vuelvan.
“Visibilidad no es lo mismo que clientes, aprende a cerrar el circulo”
Círculo Emprendedor BINDU Un espacio para pensar en grande, hacer redes de verdad y salir con acciones concretas.
Jueves 03 de Septiembre 2026
10:00 - 11:30 am
Lugar: Online
¿Cansado/a de los eventos de networking que se quedan solo en tarjetas de presentación? Este es distinto.
En el primer Círculo Emprendedor de Academia BINDU comienza con el test del emprendedor para conocerte mejor y luego viviremos una mañana completa de acciones concretas: te presentas y conectas con otros emprendedores que están viviendo tu mismo momento, y luego entras al corazón del encuentro — una bajada súper práctica de lo mejor de nuestras mentorías 1:1, resumida en 6 áreas clave para tu negocio: Proósito (para liderar con clarida), Marketing y Ventas (para vender sin perder tu esencia), Inteligencia Artificial (herramientas para tu día a día , Planificación y eficiencia (para dejar de apagar incencios ), Finanzas simples (para entender tus números sin ser experto/a, Liderazgo y RRHH (Para liderar o liderarte con más calma
Todo con ejemplos concretos y acciones que te puedes llevar puestas ese mismo día — no teoría, sino práctica real.
Porque en BINDU creemos que un negocio sostenible comienza con el bienestar de quien lo lidera.
Juntos multiplicamos.
Incluye: Ronda de presentación (pitch) y networking guiado - Rueda de negocios entre los participantes - Contenido práctico y resumido de mentoría en 6 áreas clave (propósito, marketing y ventas, IA, planificación y eficiencia, finanzas simples, liderazgo y RRHH) - Herramientas de bienestar.
Mentoría 1 a 1: El mismo método BINDU, pero diseñado a la medida de tu mente y de tu negocio.
Si no tienes tiempo para ver cápsulas grabadas y lo que necesitas es un filtro de realidad, estrategia pura y acompañamiento directo, esta mentoría es para ti. Llevaremos toda la estructura de nuestro programa (IA, Neurociencia, Finanzas y Marketing) directo a la práctica en tu empresa, trabajando.
Curso asincrónico:
Aprende a escalar tu negocio usando IA, Neurociencia y Bienestar, sin sacrificar tu salud ni tu vida personal.
¿Sientes que tu negocio depende 100% de ti, vives "apagando incendios" y tu mente no logra desconectarse ni un solo segundo?
Este programa asincrónico combina estrategia comercial, Inteligencia Artificial y Neurociencia aplicada para ayudarte a resetear tu sistema nervioso, optimizar tu tiempo y diseñar un negocio altamente rentable que funcione de forma sostenible.
Un viaje de 6 semanas para entrenar la calma, la atención y el bienestar.
¿Sientes que tu mente nunca se detiene?
Vivimos en un mundo que nos exige estar constantemente conectados, resolviendo problemas, respondiendo estímulos y funcionando en modo automático. Como consecuencia, muchas personas experimentan estrés, ansiedad, cansancio mental, dificultades para concentrarse y sensación de desconexión consigo mismas.
La meditación es una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio. Sin embargo, aprender a meditar no consiste en “dejar la mente en blanco”, sino en entrenar gradualmente la capacidad de estar presentes, observar lo que ocurre en nuestro interior y responder con mayor calma y claridad.
¿Qué aprenderás?
Durante seis semanas recorreremos un camino progresivo que integra conocimientos de neurociencia, Chi Kung, respiración consciente y prácticas contemplativas, permitiendo que cuerpo y mente desarrollen nuevas formas de regulación y bienestar.
Desde tiempos ancestrales, la tierra ha sido fuente de sanación. En sus minerales, en sus barros y en sus arcillas, la naturaleza guarda una medicina simple y profunda.
El arte de la fangoterapia - Bienestar desde la tierra - , es una invitación a redescubrir esta práctica natural que ha acompañado a distintas culturas a lo largo de la historia.
Este curso integra la ciencia con el bienestar entregando herramientas prácticas para el día a día desde la naturaleza del universo
En este curso aprenderemos a gestionar el estrés desde la neurociencia aplicada.
Está pensado para quienes buscan una transformación profunda.
Explicaremos cómo el cerebro automatiza conductas y cómo usar la neuroplasticidad a favor para romper hábitos negativos y crear rutinas saludables sin depender de la fuerza de voluntad.
Queremos entregarte un “kit de bienestar”